Jak pomagać osobom dotkniętym przemocą domową?

Co zrobić, gdy bliska nam osoba doświadcza przemocy domowej? Jak wspierać, aby nie zaszkodzić? Poniżej garść informacji dla rodziny i przyjaciół osób dotkniętych przemocą domową. 

  1. Pamiętaj o tym, jakie niebezpieczeństwo niesie z sobą przemoc domowa: trzy Polki tygodniowo giną w wyniku przemocy domowej. Upewnij się, że wsparcie, jakie chcesz udzielić osobie bliskiej dotkniętej przemocą domową nie pogorszy jej sytuacji i nie narazi ją na większe niebezpieczeństwo ze strony sprawcy. Pomyśl: czy to, jak wspierasz, pomaga, czy szkodzi?
  2. Zastanów się, co czuje osoba dotknięta przemocą domową – zwykle to strach, wstyd, poczucie winy odpowiedzialności za zachowanie sprawcy, brak nadziei na lepszą przyszłość, poczucie uzależnienia od sprawcy i bycia w sytuacji bez wyjścia.
  3. Pamiętaj, że osobie doświadczającej przemocy domowej zwykle bardzo trudno otworzyć się przed najbliższymi, dlatego warto zastanowić się, jak wyrazić nasze obawy o nią i zapytać o sytuację w bezpośredni, ale również delikatny i bezpieczny sposób.
  4. Nie oceniaj. Nie obwiniaj. Nie mów, że osoba poszkodowana i sprawca przemocy się siebie warci. Odpowiedzialność za przemoc domową leży tylko i wyłącznie po stronie sprawcy.
  5. Powiedz: Wierzę Ci. To nie Twoja wina. Nie jesteś sam/sama.
  6. Nie krytykuj decyzji osoby dotkniętej przemocą. Nie pytaj, kiedy odejdzie od sprawcy lub dlaczego wraca do przemocowego związku. Nie namawiaj do odejścia od sprawcy – pamiętaj, że zdecydowana większość ofiar morderstw na tle przemocy domowej ginie w ciągu 18 miesięcy po rozstaniu. Pamiętaj, że odejście od sprawcy jest decyzją, którą może podjąć tylko osoba doświadczająca przemocy.
  7. Nie zapominaj, że jednym z celów sprawcy przemocy domowej jest stopniowe odcięcie partnerki lub partnera od przyjaciół i rodziny. Postaraj się pozostać w bezpiecznym kontakcie i bądź źródłem moralnego wsparcia dla osoby będącej w przemocowym związku. Pamiętaj, że wychodzenie z sytuacji przemocy jest często długotrwałym procesem. Daj osobie bliskiej czas na bezpieczne podejmowanie decyzji. Nie naciskaj.
  8. Daj osobie dotkniętej przemocą numery telefonów zaufania (link tutaj), na które zadzwoni, kiedy będzie na to gotowa.
  9. Mediacja nie jest odpowiednim i bezpiecznym rozwiązaniem w przypadkach przemocy domowej. Pod żadnym pozorem nie staraj się negocjować ze sprawcą. Nie wchodź w rolę mediatora, bo możesz pogorszyć sytuację ofiary i narazić ją na większe ryzyko niebezpieczeństwa ze strony sprawcy przemocy.
  10. W razie niebezpieczeństwa, natychmiast zadzwoń na policję. Pamiętaj, interwencja policji może uratować życie osoby dotkniętej przemocą domową.

Źródło: http://www.refuge.org.uk/get-help-now/help-for-a-friend-or-family-member/

 

Print Friendly, PDF & Email